سردیوں میں خود کو فلو سے کیسے محفوظ رکھیں…
اگرچہ سردیوں کا موسم ہم میں سے اکثر لوگوں کا من بھاتا موسم ہے، لیکن صحت کے حوالے سے اس موسم سے کئی مسائل بھی جڑے ہوئے ہیں۔ سردیوں میں کئی لوگ بیمار ہونے لگتے ہیں اور بہت سوں کی ناک بہنے لگتی ہے یا وہ دن بھر کھانستے رہتے ہیں اس بارے میں امورِ…
وٹامن ڈی سپلیمنٹس کے بڑھتے ہوئے استعمال نے طبی ماہرین کو پریشان کر دیا
یوں تو وٹامن ڈی کی جسم کے مدافعتی نظام کے لیے افادیت اور ہڈیوں کی صحت کے لیے اس کی اہمیت کی وجہ سے یہ ہمیشہ سے ہماری دلچسپی کا باعث رہی ہے، لیکن کووڈ-19 کی وبا کے بعد سے اس کے استعمال میں اس وقت اضافہ دیکھنے میں آیا، جب اس کے بارے میں…