انسٹاگرام کی چکاچوند کے پیچھے ایک تاریک دنیا: الگورتھم، معصومیت اور منافع کی معیشت
”ہر تاریک سرنگ کی ابتدا روشنی سے ہوتی ہے۔“ صبح کی پہلی چائے کے ساتھ لاکھوں لوگ روزانہ کی طرح انسٹاگرام کھولتے ہیں۔ کوئی دوستوں کی تصاویر دیکھتا ہے، کوئی سفر کی ویڈیوز، کوئی کھانوں کی تراکیب، تو کوئی محض وقت گزارنے کے لیے بے مقصد اسکرین پر انگلی پھیرتا…
بجٹ میں تعلیم کے زخمی پاؤں پر کلہاڑا مارنے کی تیاریاں
کسی بھی معاشرے کی سمت جاننی ہو تو اس کے بجٹ کو دیکھ لیجیے۔ ریاستیں اپنے وسائل کہاں خرچ کرتی ہیں اور کن شعبوں سے محصولات اکٹھی کرتی ہیں، یہی فیصلے آنے والے عشروں کی سماجی اور معاشی ساخت طے کرتے ہیں۔ پاکستان میں آئندہ مالی سال 2026-27 کے وفاقی بجٹ کی تیاری…
کیا آپ کی روزمرہ عادات آپ کی صحت تباہ کر رہی ہیں؟ جانیں بہتر زندگی کا آسان فارمولا
کیا آپ بھی یہ سمجھتے ہیں کہ صحت مند اور متوازن زندگی گزارنے کے لیے بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا ضروری ہے؟ ہمارے معاشرے میں اکثر یہ تاثر پایا جاتا ہے کہ اچھی صحت صرف انہی لوگوں کا نصیب ہے جو مہنگے جم جوائن کر سکتے ہیں، ذاتی ٹرینر رکھ سکتے ہیں یا روزانہ مہنگی…
کیا آپ کی خوراک آپ کے دماغ کو کنٹرول کر رہی ہے؟ وہ 5 حیرت انگیز حقائق جو آپ کی سوچ بدل دیں گے
کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ دوپہر کے کھانے کے بعد آپ پر ایک پراسرار سستی (post-lunch apathy) طاری ہو جاتی ہے؟ یا پھر ایسا ہوا ہو کہ جب پوری دنیا گہری نیند میں ہو، آپ کا دماغ اچانک شدید بیداری (late-night alertness) اور چوکنا پن محسوس کرنے لگے؟ اکثر ہم…
ہنستی ہوئی میم سے دسویں کے امتحان تک: سڑکوں پر لکھی گئی ایک انوکھی تعلیم کی کہانی
رات کے کسی پچھلے پہر، ہائی وے پر دوڑتے ایک مال بردار ٹرک کے اندر زرد بلب کی مدھم روشنی جل رہی تھی۔ باہر سڑک خاموش تھی، صرف انجن کی مسلسل گرج سنائی دے رہی تھی۔ ڈرائیونگ سیٹ پر بیٹھا ایک تھکا ہوا آدمی اسٹیئرنگ سنبھالے ہوئے تھا، جبکہ اس کے برابر والی نشست…
گرائپ واٹر: دادی کے ٹوٹکے سے لیبارٹری تک، ایک اتفاقیہ دریافت کی کہانی
تصور کریں ایک ایسے دور کا جب پاکستان کے تقریباً ہر گھر کی الماری یا باورچی خانے کے کسی گوشے میں نیلے اور سفید کاغذ میں لپٹی ایک پراسرار بوتل لازمی موجود ہوتی تھی۔ یہ محض ایک شیشہ نہیں تھا، بلکہ ماؤں کے لیے سکون کا وہ استعارہ تھا جس پر ایک ننھا بچہ اپنے…
کیا سرمایہ داری ایک فطری نظام ہے یا ایک منظم معاشی سازش؟
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ دن رات بیل کی طرح جتنے اور جی توڑ محنت کرنے کے باوجود، عام آدمی ہمیشہ معاشی عدم تحفظ کی دلدل میں کیوں دھنسا رہتا ہے؟ ہمیں بچپن سے یہ لوری سنائی گئی ہے کہ ”سرمایہ داری“ (Capitalism) انسانی فطرت کا ناگزیر تقاضا ہے اور دولت کا…
کیا آپ کی واک آپ کو فائدہ پہنچا رہی ہے یا نقصان؟ 50 سال کی عمر کے بعد پیدل چلنے میں کی جانے والی 7 بڑی غلطیاں
50 سال کی عمر کی حد عبور کرنے کے بعد متحرک رہنا محض ایک انتخاب نہیں بلکہ صحت مند زندگی کی ضرورت بن جاتا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق پیدل چلنا یا واک کرنا اس عمر میں کی جانے والی بہترین ورزشوں میں سے ایک ہے جو نہ صرف آپ کے دل کی صحت اور…