کیا آپ کی خوراک آپ کے دماغ کو کنٹرول کر رہی ہے؟ وہ 5 حیرت انگیز حقائق جو آپ کی سوچ بدل دیں گے
کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ دوپہر کے کھانے کے بعد آپ پر ایک پراسرار سستی (post-lunch apathy) طاری ہو جاتی ہے؟ یا پھر ایسا ہوا ہو کہ جب پوری دنیا گہری نیند میں ہو، آپ کا دماغ اچانک شدید بیداری (late-night alertness) اور چوکنا پن محسوس کرنے لگے؟ اکثر ہم…
کیا پھلوں پر بھنبھناتی مکھی دماغی کینسر کے مریض کی جان بچانے کا ذریعہ بن سکتی ہے۔۔!؟
کیا عام مکھی کی مدد سے، دماغی کینسر کے مریض کی جان بچائی جا سکتی ہے؟ اس بظاہر مضحکہ خیز سوال کا جواب، حیران کن طور پر، ہاں میں ہے۔ اب اس کا مطلب یہ نہیں کہ مکھی منہ سے کھانی پڑے گی۔۔ لیکن اگر کسی برین ٹیومر جیسی صحت کی حالت کے لیے کسی…
عمر بڑھنے کے باوجود دماغ کو کیسے جوان رکھا جائے؟
عمر کے ساتھ ہر فرد کے دماغ میں تبدیلیاں آتی ہیں اور دماغی افعال بھی تبدیل ہوتے ہیں۔ عمر بڑھنے کے ساتھ دماغی تنزلی عام ہے اور اس کا نتیجہ بڑھاپے میں الزائمر اور ڈیمینشیا جیسے امراض کی شکل میں بھی نکل سکتا ہے۔ دراصل ہماری عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ دماغ کے اہم…
چالیس سال کی عمر کے بعد انسانی دماغ میں آنے والی حیرت انگیز تبدیلیاں۔۔ اسے صحت مند کیسے رکھیں؟
سائیکو فزیالوجی جریدے میں پچھلے سال شائع ہونے والے ایک منظم جائزے میں ، آسٹریلیا کی موناش یونیورسٹی کے محققین نے سائنسی لٹریچر کا جائزہ لیا، جس میں یہ خلاصہ کرنے کی کوشش کی گئی کہ انسانی دماغ کا رابطہ ہماری زندگی کے دوران کیسے بدلتا ہے۔ جمع کیے گئے شواہد…
چالیس برس کا ہونے پر مرد کے دماغ میں کیا تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں؟
عمر بڑھنے کے ساتھ مرد کی عادات و اطوار میں بھی تبدیلیاں رونما ہونے لگتی ہیں۔ یہ درست نہیں کہ جو سوچ بیس برس کی عمر میں ہو، وہ تیس یا چالیس سال کا ہونے پر بھی ویسی ہی رہے۔ یہ کوئی ایسی بات نہیں کہ جس پر پریشان ہوا جائے، کیونکہ عمر کے مختلف…
کیا ہم واقعی اپنے دماغ کا صرف 10 فیصد استعمال کرتے ہیں؟
بعض لوگوں کو یہ کہتے سنا جاتا ہے کہ ہم اپنے دماغ کا صرف 10 فیصد استعمال کرتے ہیں۔ یہ خیال ان کے ذہنوں میں کیسے آیا؟ ایک حد تک ذمہ داری فلموں کی ہے۔ بہت سی فلمیں ایسی ہیں جن میں دکھایا جاتا ہے کہ انسان نے اپنے دماغ کے سوئے ہوئے حصوں کو…
دماغ کی خطرناک بیماری ڈیمینشیا کے بارے میں ہمیں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
ڈیمینشیا ایک ایسی بیماری ہے، جو دماغی خلیات کو نقصان پہنچاتی ہے، جس کی وجہ سے یادداشت، سوچ اور بات چیت کے ساتھ ساتھ شخصیت میں بھی تبدیلی آتی ہے دنیا بھر میں تقریباً پانچ کروڑ لوگ اس بیماری میں مبتلا ہیں اور بڑھتی عمر کے ساتھ ڈیمینشیا کے خطرے میں اضافہ ہو…
کھانے کی خوبصورت اور رنگین مصنوعات، لیکن صحت کے لئے انتہائی سنگین خطرہ!
گروسری اسٹور پر رکھی بچوں کے لیے کھانے کی وہ مصنوعات یا اسنیک خریدنے کے لیے بچے تو بچے، بڑوں کا بھی دل للچانے لگتا ہے، کیونکہ ان کی خوبصورت پیکیجنگ (packaging) میں کارٹون بنے ہوتے ہیں اور ساتھ ہی وہ رنگین اور دلکش دکھائی دیتی ہے ہمیں اکثر ان اسٹورز میں…