کیا آپ کی روزمرہ عادات آپ کی صحت تباہ کر رہی ہیں؟ جانیں بہتر زندگی کا آسان فارمولا
کیا آپ بھی یہ سمجھتے ہیں کہ صحت مند اور متوازن زندگی گزارنے کے لیے بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا ضروری ہے؟ ہمارے معاشرے میں اکثر یہ تاثر پایا جاتا ہے کہ اچھی صحت صرف انہی لوگوں کا نصیب ہے جو مہنگے جم جوائن کر سکتے ہیں، ذاتی ٹرینر رکھ سکتے ہیں یا روزانہ مہنگی…
ایک قدیم غذا کی نئی دریافت، اونٹنی کا دودھ: غذائیت، تحقیق اور مستقبل کے امکانات
صدیوں سے، صحراؤں میں بسنے والے قبائل اونٹنی کے دودھ کو بطور غذا اور دوا استعمال کرتے آ رہے ہیں۔ عرب بدو اسے ’سفید سونا‘ کہتے ہیں، جبکہ افریقہ اور جنوبی ایشیا کے کئی علاقوں میں اسے جسمانی قوت بڑھانے اور بیماریوں سے بچاؤ کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے، مگر جدید…