موبائل فون کی اسکرین پر اسکرولنگ کرتے ہوئے آپ کا انگوٹھا روزانہ کتنا فاصلہ طے کرتا ہے؟
ذرا آنکھیں بند کر کے تصور کیجیے، آپ دفتر کے وقفے میں ہیں، بس اسٹاپ پر انتظار کر رہے ہیں، کسی ملاقات کے منتظر یا ویسے ہی اکیلے بیٹھے ہیں۔۔۔ جیب سے فون نکالتے ہیں، ایپ کھلتی ہے اور فوراً آپ کا انگوٹھا یا انگلیاں حرکت میں آ جاتی ہیں۔ اسکرول، اسکرول، اور…
ایک عادت، جسے بل گیٹس طاقتور اور تیز دماغ کے لیے اہم ترین قرار دیتا ہے!
مائکروسافٹ کے شریک بانی اور دنیا کے امیر ترین افراد میں سے ایک بل گیٹس نے حال ہی میں ایک پوڈکاسٹ میں بات کرتے ہوئے دماغ کو صحت مند اور تیز بنانے کا آسان ترین طریقہ بتایا ہے بل گیٹس کا کہنا تھا ”جب میں مائکروسافٹ کو سنبھال رہا تھا، تو نیند پر توجہ نہیں…