جب صحتیابی بھی تشہیر کا ذریعہ بن جائے: چوٹیں، ڈیزائنر پلاسٹر، شفا اور سوشل میڈیا کا فریب۔۔
نیویارک کی ایک چمکتی شام، کم کارڈیشین اپنی SKIMS بوتیک کی افتتاحی تقریب میں ایک عجیب و غریب امتزاج کے ساتھ جلوہ گر ہوئیں: ایک پاؤں میں اسٹیلٹو اور دوسرے میں ڈیزائنر پلاسٹر۔ وہ ایک خاص قسم کے اسکوٹر پر بیٹھ کر چلتی آئیں، جیسے یہ کوئی سرخ قالین کا نیا فیشن…
برن آؤٹ کیا ہے، شدید تھکاوٹ کی یہ حالت کیسے ہوتی ہے اور اس سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟
شدید تھکاوٹ جو آرام کرنے کے بعد بھی ختم نہیں ہوتی، کام یا ذمے داریوں میں دلچسپی ندارد، ہمہ وقت کی ذہنی الجھن، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری یا یادداشت میں کمی، مزاج میں تبدیلیاں، جیسے چڑچڑاپن، بے حسی یا ڈپریشن، اور پھر بالآخر جسمانی مسائل جیسے نیند کی…