ایریٹیبل میل سنڈروم: مردوں کا سنِ یاس کو پہنچنا، حقیقت یا افسانہ؟
مارک ہمیشہ ایک منظم زندگی گزارنے والا شخص تھا۔ ہر صبح سورج طلوع ہونے سے پہلے نیند سے بیدار ہوتا، ایک کافی کا کپ تیار کرتا، اور دن کے آغاز سے پہلے اپنی ای میلز چیک کرنے کے لیے اپنی میز پر بیٹھ جاتا۔۔ لیکن حالیہ دنوں میں، یہ معمول ایک میدانِ جنگ بن گیا…
ایک دوسرے کے ساتھ روا رکھے جانے والے پانچ بدترین نفسیاتی رویے، جو ہماری شخصیت کو کھوکھلا کر دیتے ہیں!
کبھی کبھی سب سے بڑا زخم وہ ہوتا ہے جو نظر نہیں آتا، بلکہ دل اور دماغ کے اندر گونجتا ہے۔ یہ وہ زخم ہے جو کسی اور کے الفاظ یا اعمال سے نہیں بلکہ ان کی نیت سے لگایا جاتا ہے—ایک ایسی نیت جو کنٹرول اور برتری کی بھوک میں نفسیاتی طور پر ہمیں…