کیا آپ کو ڈیجیٹل فٹیگ کا سامنا ہے؟
آج کا دور کنیکٹڈ ورلڈ کا ہے، جہاں ہم دن کے 24 گھنٹے، ہفتے کے سات دن اور سال کے 365 روز آن لائن رہتے ہیں۔ موبائل فون، لیپ ٹاپ، ٹیبلٹ، سمارٹ واچز اور اب اے آئی یعنی آرٹیفیشل انٹیلی جنس چیٹ بوٹس جیسی ٹیکنالوجیز نے ہمیں ہر لمحہ کسی نہ کسی طرح کنیکٹ رکھا…
الیکٹرانک ڈیوائسز کا استعمال سے آنکھوں پر پڑنے والا ’ڈجیٹل دباؤ‘ کیسے کم کیا جائے؟
کمپیوٹر اور سمارٹ فون ہماری زندگی کا ایک ایسا حصہ بن چکے ہیں، جس کے بغیر اب گزار ممکن نہیں۔۔ چار و ناچار ہمیں ان گیڈجیٹس کو استعمال کرنا ہی پڑتا ہے۔ لیکن اس سے کئی مسائل بھی سامنے آتے ہیں ان ڈجیٹل ڈیوائسز کو استعمال کرنے والے 50 فیصد سے زائد صارفین شکایت…