ورزش کے دوران دل کے دورے سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟
ورزش کرنا ہماری صحت کے لیے نہایت مفید ہے۔ ورزش کرنے سے جہاں دل کی بیماریوں سے نجات ملتی ہے جبکہ اس سے ذیابیطس اور موٹاپے کو بھی قابو میں رکھا جا سکتا ہے۔ ورزش کے جہاں کافی فوائد ہیں وہیں ورزش کے دوران یا پھر اس سے تھوڑی دیر بعد ورزش کرنے والے افراد…
نوجوانوں میں دل کا دورہ پڑنے کے کیسز میں تیزی سے اضافہ
عام طور پر دل کے امراض کو صرف برزگ افراد کی بیماری سمجھا جاتا رہا ہے لیکن اب یہ تاثر بدلنے لگا ہے۔ تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ دورِ جدید میں نوجوان افراد تیزی سے اس بیماری سے متاثر ہو رہے ہیں امریکی ہارورڈ یونیورسٹی کی رپورٹ کے مطابق امریکی ماہرینِ صحت…