وزن میں کمی، بالوں کی نشو نما سمیت کینسر سے بچاؤ تک۔۔ بیشمار بیش قیمت فوائد کا حامل کڑی پتہ
کری پتے کری کے درخت (Murraya koenigii) کے پتے ہیں۔ یہ درخت پاکستان، انڈیا، سری لنکا، اور بہت سے جنوب مشرقی ایشیائی ممالک کا مقامی ہے۔ یہ روایتی مصالحہ جات میں اکثر شامل کیا جاتا ہے اور کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے۔ دواؤں اور پکوان دونوں مقاصد کے…
پیسے بچانے ہیں، جم جانا ہے یا سگریٹ نوشی ترک کرنی ہے۔۔ نئے سال کے ریزولیوشن پورے کرنے کے پانچ آسان طریقے
ویسے تو نئے پراجیکٹس کا آغاز کرنے اور بری عادتوں کو پیچھے چھوڑنے کا کوئی اچھا، برا وقت نہیں ہوتا لیکن نئے سال کی ابتدا ایسا کرنے کے لیا موقع ضرور فراہم کرتا ہے جیسے ہی نیا سال آتا ہے، اکثر لوگ طے کرتے ہیں کہ اس سال یہ کام ضرور کرنے ہیں۔ ممکن ہے…