آخری سانسیں لیتی زراعت: ہاؤسنگ سوسائٹیز کی بھرمار ملک کی زرعی اراضی کو تیزی سے نگلنے لگی۔۔
ملک بھر کی طرح صوبہ پنجاب کی زرعی زمین بھی ہاؤسنگ سوسائٹیز کی نذر ہونے سے پاکستانی زراعت کو خطرات لاحق ہیں، ماہرین نے پنجاب میں مسلسل کم ہوتی زرعی زمین کے منفی اثرات اور ملک کے مستقبل کے بارے میں خطرے کی گھنٹی بجا دی ہے۔ جنوبی پنجاب کے شہر جہانیاں میں…
بلڈ پریشر کا مسئلہ ہے؟ دوا سے بہتر ہے کہ پانچ منٹ تک سانس کی ’خاص‘ مشق کریں
کولوراڈو : امریکی ماہرین نے اپنی تحقیق کے ذریعے یہ دریافت کیا ہے کہ بلڈ پریشر کم کرتے ہوئے رگوں کی صحت بہتر بنانے اور دل کی بیماریوں سے بچنے کے لیے سانس کی ایک خاص مشق صرف پانچ منٹ روزانہ کرلی جائے تو وہ دوا اور دوسری ورزش سے بھی بہتر ثابت ہوسکتی ہے…