’ہم جیسوں کے دن آتے ہیں تو موت بیچ میں ٹپک پڑتی ہے‘ بلال پاشا: غربت سے سی ایس ایس میں کامیابی تک کا سفر اور اچانک موت۔۔
دیہاڑی دار مزدور کا بیٹا، مشکل حالات میں تعلیم کا حصول، سی ایس ایس میں کامیابی اور پھر خودکشی۔۔ یہ المناک کہانی ہے خیبرپختونخوا کے ضلع بنوں کے کنٹونمنٹ بورڈ میں چیف ایگزیکٹو آفیسر کے طور پر کام کرنے والے نوجوان بلال پاشا کی، جن کا نام سوشل میڈیا پر ٹرینڈ…
امتحان کے دوران ڈپریشن اور فضول خیالات پر کیسے قابو پایا جا سکتا ہے؟
ایک سروے کے مطابق ہر تین میں ایک شخص اسکول، یونیورسٹی یا کسی بھی طرح کے امتحانات کے دنوں میں خوف، گھبراہٹ یا ڈپریشن کا شکار ہو جاتا ہے، یا پھر اسے یہ خیال گھیر لیتا ہے کہ وہ امتحانات میں اعلیٰ کارکردگی نہیں دکھا سکے گا/گی امتحانات کے دنوں میں ہر گزرتے…