باقاعدہ ورزش جگر کوبھی صحتمند رکھتی ہے

یونیورسٹی آف سوکوبا کے سائنسدانوں نے کہا ہے کہ اگر باقاعدہ ورزش کی جائے اور وزن کم کیا جائے تو اس سے جگر کی بظاہر عام لیکن خطرناک بیماری ’نان الکوحلک فیٹی لیور‘ بیماری میں کمی لائی جا سکتی ہے، اس کا سیدھا سا مطلب یہ ہے کہ کہ ورزش جگر کے لیے بہت مفید…