ادھار کی زندگی
”زیادہ تر لوگ، دوسرے لوگ ہوتے ہیں۔ ان کے خیالات کسی اور کی رائے ہوتے ہیں، ان کی زندگیاں ایک نقل، اور ان کے جذبات ایک حوالہ۔“ آسکر وائلڈ کا یہ جملہ محض تحریر نہیں، ایک جراحی ہے۔ اس نے لفظوں کے نشتر سے انسانی شخصیت کا وہ خول اتار دیا ہے جسے ہم فخر…
ہم روتے کیوں ہیں؟ آنسوؤں کا ارتقائی راز
1872 میں شائع ہونے والی شہرۂ آفاق کتاب ”دی ایکسپریشن آف دی ایموشنز اِن مین اینڈ اینیملز“ میں ماہرِ فطریات چارلس ڈارون نے ایک حیران کن بات لکھی۔ میں مشہور سائنسدان چارلس ڈارون نے اپنی ایک کتاب میں ایک حیران کن بات لکھی۔ انہوں نے کہا کہ انسان کا جذباتی ہو…
پاگل کے ہاتھ میں چھری (افسانہ)
یہ عصر کا وقت تھا، گرمی کی شدت قدرے کم ہو گئی تھی۔ اکرم اور مشتاق پٹھان کے ہوٹل پر بیٹھے چائے پی رہے تھے۔ اچانک ایک شخص، خون آلود کپڑوں کے ساتھ ہوٹل کے اندر پناہ لینے کے لیے آیا، وہ بری طرح کانپ رہا تھا، اس کے جسم سے مسلسل خون بہہ رہا…
’وَرتھر ایفیکٹ‘ کو سمجھیں اور خودکشی کو رومانوی مت بنائیں!
خودکشی ایک ناقابلِ تلافی المیہ ہے، مگر اس سے جڑا ایک المیہ یہ ہے کہ اس پر ہونے والی بحث اکثر غلط سمت اختیار کر لیتی ہے۔ خاص طور پر سوشل میڈیا پر، جہاں کسی نوجوان کی خودکشی کو رومانوی (Romantic) رنگ دے دیا جاتا ہے۔۔ غمگین تحریریں، درد بھری شاعری، جذباتی…
اداسی کا مسکراتا چہرہ: لوگوں کو ہنساتے کامیڈینز کے اندر کی درد بھری دنیا
امر جلیل کے مشہور سندھی ڈراما ’مٹیءَ جا مانڑھو‘ (مٹی کے آدمی) کا ایک مکالمہ ہے، ”میں وہ مسخرہ ہوں، جو دنیا کو ہنسا کر، پردے کے پیچھے جا کر رو پڑتا ہے۔۔“ یہ مکالمہ کامیڈینز کے مسکراتے چہرے کے پیچھے چھپے دکھ کی خوبصورت عکاسی کرتا ہے۔ کامیڈینز کی زندگی ایک…
ایک دوسرے کے ساتھ روا رکھے جانے والے پانچ بدترین نفسیاتی رویے، جو ہماری شخصیت کو کھوکھلا کر دیتے ہیں!
کبھی کبھی سب سے بڑا زخم وہ ہوتا ہے جو نظر نہیں آتا، بلکہ دل اور دماغ کے اندر گونجتا ہے۔ یہ وہ زخم ہے جو کسی اور کے الفاظ یا اعمال سے نہیں بلکہ ان کی نیت سے لگایا جاتا ہے—ایک ایسی نیت جو کنٹرول اور برتری کی بھوک میں نفسیاتی طور پر ہمیں…
زمبابوے: ذہنی مسائل، دادیوں کا فرینڈشپ بینچ اور ایک نیا انقلاب
جب گزشتہ سال اپنے خاندان کا واحد کمانے والا اکلوتا بیٹا گرفتار ہوا، تو زمبابوے کی رہائشی ٹیم بوڈ زئی ٹیمبو شدید ذہنی کشمکش میں مبتلا ہو گئیں۔ انہوں نے خودکشی کے بارے میں بھی سوچا، ’’میں اب جینا نہیں چاہتی تھی، جو لوگ مجھے دیکھتے تھے، وہ سمجھتے تھے کہ میں…
ناآسودہ حالات کے باوجود پاکستانیوں کی ذہنی صحت کئی مغربی ممالک سے بہتر ہونے کی وجہ کیا ہے؟
پاکستان میں ہر شعبہ کے حالات بگاڑ کا شکار ہیں۔ تباہ حال معیشت کے حامل ملک میں مہنگائی اپنے عروج پر ہے لیکن حیران کن طور پر اس سب کے باوجود پاکستانیوں کی ذہنی صحت انڈیا اور کئی مغربی ممالک سے بہتر ہے۔۔ اس کی وجہ کیا ہے، اس بارے میں آگے چل کر بات…