رات کے کھانے کا وقت بلڈ شوگر کو کنٹرول میں رکھنے کے لئے بہت اہم
کراچی – طبی ماہرین کی طرف سے مختلف وقتوں میں کی گئی تحقیق سے مسلسل ایسے شواہد سامنے آ رہے ہیں کہ کھانے کے اوقات، دل اور میٹابولک صحت پر بڑی حد تک اثر انداز ہوتے ہیں یہ تو آپ جانتے ہی ہونگے کہ بلڈ شوگر زیادہ بڑھنے سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھتا ہے اور…
عزت مآب سے ذلت مآب ہونے تک کا سفر
پہلے انہوں نے پورے براعظم پر ڈاکہ ڈالا، پھر افریقہ سے غلام اغوا کیے، پھر ان کی محنت چرا کے تجوریاں بھریں، پھر اس دولت سے کشید ہونے والی اندھی معاشی و عسکری طاقت کے بل پر ممالک خریدنے لگے اور معزز نمبر ون کہلانے لگے۔ اب اوقات پستی کی اس سطح پر آ گئی…
بلوچستان کو جذباتی عناصر سے دور رکھنے کی ضرورت
بلوچستان کے اضلاع نوشکی اور پنجگور میں پچھلے دنوں ایف سی کے دفاتر پر حملے اس لیے توجہ طلب ہیں کہ صوبے میں جاری شورش کی 20 سالہ تاریخ میں اتنی شدید اور کئی دنوں پر محیط حملوں کی مثال نہیں ملتی چار روز تک کالعدم بلوچ لبریشن آرمی (بی ایل اے) نے پنجگور میں…
پلاسٹک آلودگی: ”وہ وقت دور نہیں جب سمندروں میں مچھلیوں سے زیادہ پلاسٹک پایا جائے گا“
کراچی – ڈبلیو ڈبلیو ایف کی ایک نئی رپورٹ کے مطابق پلاسٹک کے ذرات’سمندر کے تمام حصوں تک پہنچ چکے ہیں۔ وائلڈ لائف گروپ نے پلاسٹک کے حوالے سے ایک عالمی معاہدہ کرنے کی اپیل کی ہے ڈبلیو ڈبلیو ایف کی شائع کردہ ایک تازہ رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ…
”مسلمانوں کو ٹوپی اتار کر تلک لگوانے پر مجبور کردیں گے“ بمقابلہ ”حجاب والی بھارتی وزیراعظم“
لکھنؤ – بھارت میں ایک طرف حجاب کا تنازعہ تھمنے کا نام ہی نہیں لے رہا اور ہر گزرتے دن کے ساتھ اس میں شدت آتی جا رہی ہے۔ اسی دوران بی جے پی کے ایک اور رکن اسمبلی نے نیا بکھیڑا کھڑا کر دیا ہے بھارتی ریاست اترپردیش سے بی جے پی کے رکن…
بلوچ طلبا کا اسلام آباد پریس کلب کے باہر جبری گمشدگیوں کے خلاف احتجاج: ’ماں باپ منتیں کر رہے ہیں کہ گھر مت آؤ، ورنہ تم بھی لاپتہ یا مار دیے جاؤ گے‘
اسلام آباد – اسلام آباد ہائی کورٹ نے اپنی آج کی سماعت میں ریمارکس دیے ہیں کہ لاپتہ افراد کا کسی کو تو ذمہ دار ہونا چاہیے ہائی کورٹ نے اپنے ریمارکس میں کہا ”لگتا ہے یہ ریاستی پالیسی ہے“ ہائی کورٹ کے چیف جسٹس اطہر من اللہ نے مدثر نارو اور دیگر لاپتہ…
بھارتی خاندان نے پندرہ سال اپنی کھوئی بائیک کو تلاش کرنے میں لگا دیے!
کرناٹک – ناراینپپا سری نواسن اور ان کا خاندان مسلسل پندرہ سال تک اپنی کھوئی ہوئی بائیک کی کھوج میں لگا رہا کیونکہ ناراینپپا سری نواسن کے لیے ان کی پیاری سیاہ رنگ کی رائل اینفیلڈ ایک موٹر سائیکل سے کہیں زیادہ تھی، یہی وجہ ہے کہ ان کا بیٹا ارون نوے…
کیا ایرانی وزیر داخلہ کے اسلام آباد آمد کی وجہ پنجگور اور نوشکی واقعات ہیں؟
اسلام آباد – پاکستان کے اہم پڑوسی ملک ایران کے وزیر داخلہ ڈاکٹر احمد وحیدی نو رکنی وفد کے ہمراہ سوموار کی صبح نور خان ایئر بیس، راولپنڈی پہنچے پاکستانی حکام کے مطابق دورے کا مقصد ”پاکستان ایران سرحدی معاملات“ پر بات چیت ہے۔ تاہم اس کے علاوہ قیدیوں…