شوگر کے مریضوں کے لیے ذہنی دباؤ کتنا خطرناک ہے؟
شوگر کے مریضوں کے لیے جسم میں موجود شوگر لیول پر قابو پانا نہایت ضروری ہے۔ اگر شوگر لیول پر قابو نہ پایا جائے تو اس بیماری کے شکار افراد کو کئی سنگین مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے طبی ماہرین کے مطابق شوگر لیول کو قابو میں رکھنے کے لیے جہاں غذا اور…
ممتا (افسانہ)
کل پھیکے کمیار کے گھر کے سامنے ایک نئی چمکتی ہوئی گاڑی کھڑی تھی۔۔ سارے گاؤں میں اس کا چرچا تھا۔۔۔! جانے کون ملنے آیا تھا۔۔۔؟ میں جانتا تھا پھیکا پہلی فرصت میں آ کر مجھے سارا ماجرا ضرور سناۓ گا۔۔ وہی ہُوا، شام کو بیٹھک میں آ کر بیٹھا ہی تھا کہ پھیکا چلا…
کیا واقعی آئی ایم ایف ہماری معیشت کے لیے نجات دہندہ ہے؟
وقت کا کیسا حسین ستم ہے۔ وہ ادارہ جسے دنیا بھر کے درجنوں ممالک میں عوام مخالف، اشرافیہ کا دوست اور بڑھتی ہوئی غربت، افلاس اور بدحالی کا ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے، اب اسی ادارے کو پاکستان کے واحد نجات دہندہ کر طور پر دیکھا جارہا ہے۔ ہمارے حکمران ایک سال سے…
پاکستان میں کار فراڈ: واردات کے بعد ایف آئی آر کے علاوہ کیا ہوتا ہے؟
سہیل اختر کے ساتھ ہونے والے کار فراڈ کے اس واقعے کا پہلا حصہ 26 جنوری کو شائع ہوا تھا، جس میں انہوں نے بتایا تھا کہ کیسے انہیں چائے کا ایک کپ 47 لاکھ نو سو روپے میں پڑا تھا یہ بھی پڑھیے: 47 لاکھ نو سو روپے کی چائے اور کار فراڈ کی…
کتے اور بلی میں پرانی چپقلش کی وجہ: ’خاندانی دشمنی!‘ امریکی سائنسدانوں کی تحقیق
کتوں اور بلیوں کی دشمنی طویل اور افسانوی ہے۔ ہم سب یہ سمجھتے ہیں کہ ہمارے یہ پالتو جانور ایک دوسرے کو اتنے پیارے نہیں ہیں کتا اور بلی دو ایسے جانور ہیں، جنہیں انسان کے قریب سمجھا جاتا ہے۔ جانوروں کو پالنے والے لوگوں کی طرف سے اکثر دونوں کو ایک ہی گھر میں…
گھریلو تقریبات میں لڑکیوں کی ڈانس وڈیوز سوشل میڈیا کی زینت کیسے بن رہی ہیں؟
سوشل میڈیا پر کئی ایسی وڈیوز گردش کرتی رہتی ہیں جو شادی کے فنکشن یا کسی گھریلو تقریب میں لڑکیوں کے عام ڈانس کرتے ہوئے بنائی گئی ہوتی ہیں۔ سنجیدہ معاشرتی حلقے نجی نوعیت کی ایسی وڈیوز کو سوشل میڈیا کی زینت بنانے کے رجحان کو اخلاقی اصولوں کی پامالی قرار…
سلطان: جب ایک رکشہ ڈرائیور نے وسیم اکرم کے والد کو ایک دن کے لیے اغوا کر لیا۔۔
پاکستان کرکٹ ٹیم کے سابق کپتان وسیم اکرم کی سوانح عمری ’سلطان‘ میں نت نئے انکشافات سامنے آئے ہیں۔ سابق کپتان نے اس کتاب میں جہاں اپنی زندگی اور کریئر کے اُتار چڑھاؤ کا تذکرہ کیا ہے، وہیں اس انوکھے واقعے کا بھی ذکر کیا ہے، جب ایک دن کے لیے اُن کے والد کو…
’تم ہمارے نوکر ہو! تم جانتے نہیں ہو میرے بھائی نیوی میں کمانڈر ہیں۔‘ کراچی میں خاتون کا پولیس اہلکار کو تھپڑ
سوشل میڈیا کے ذریعے سندھ کے دارالحکومت کراچی کی ایک وڈیو حال ہی میں سامنے آئی، جس میں ایک باریش پولیس افسر ایک گاڑی کو روک رہے ہیں، جبکہ گاڑی سے نکلنے والی خاتون ان کے ساتھ الجھ رہی ہیں خاتون ان کو دھکا دے کر گاڑی کے سامنے سے ہٹانے کی کوشش کرتی ہیں…