تعلیم و صحت
-
مائیگرین کے درد پر کیسے قابو پایا جا سکتا ہے؟
سر درد۔۔۔ شاید ہی کوئی ایسا انسان ہو، جسے زندگی میں ایک بار اس سے واسطہ نہ پڑا ہو۔ سر…
Read More » -
کتب بینی کے شوقین افراد مفت کتابیں کیسے پڑھ سکتے ہیں؟
ڈجیٹل دور میں جہاں زندگی کے معمولات میں بے شمار تبدیلیاں آئی ہیں، وہاں روایتی کتابوں کے حوالے سے بھی…
Read More » -
حاملہ خواتین کے لیے ڈراؤنا خواب بننے والا ’پری اکلیمپسیا‘ کیا ہے؟
پری اکلیمپسیا (Pre Eclampsia) ایک ایسی بیماری ہے، جس میں حاملہ عورت کا ہر ایک دن تنے ہوئے رسے پر…
Read More » -
کتاب بمقابلہ اسکرین: مطالعے سے ہمارے ذہنوں پر مرتب ہونے والے اثرات
مطالعہ بلاشبہ ذہنی تناؤ کو کم کرتا ہے، آپ کے دماغ کو متحرک رکھتا ہے اور آپ کی ہمدردی اور…
Read More » -
ویتنام: 75 سالہ خاتون 50 سال سے صرف پانی اور سافٹ ڈرنکس پر زندہ
ایک پچھتر سالہ ویتنامی خاتون کا دعویٰ ہے کہ اس نے پچاس سالوں میں کوئی ٹھوس کھانا نہیں کھایا، اس…
Read More » -
پرسکون ماحول میں لمبی سانس لینے کی مشق خطرناک بیماری سے بچانے میں مددگار
سانس لینے کی مشقیں ویسے تو ذہنی دباؤ میں کمی کے لیے انتہائی مفید سمجھی جاتی ہیں لیکن نئی تحقیق…
Read More »