کون ’کافی‘ نہیں پی سکتا اور کیوں؟ ایک طبی نقطہ نظر
کافی، دنیا بھر میں ایک محبوب مشروب کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے استعمال کے بے شمار فوائد بھی بتائے جاتے ہیں۔ یہ سستی کو بھگا کر آپ کو چست اور چوکنا رکھتی ہے۔ یہ اپنی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کے حوالے سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو…
سندھ: سلانٹی سمیت کولسن برانڈ کی گیارہ مصنوعات مارکیٹ سے ہٹانے کا حکم۔۔ وجہ کیا ہے؟
ہلکی بھوک میں چٹپٹا کھانے کے شوقین چٹوری طبیعت کے مالک بڑے کوئی نہ کوئی سنیک کھاتے ہیں۔۔ اور بچوں کے تو کہنے ہی کیا، کہ ان کا تو اب کھانا ہی یہی ہے۔ لیکن ہم میں سے اکثر لوگوں کو معلوم ہی نہیں کہ ہم جو سنیکس کے نام پر یہ الم غلم کھا…
زمبابوے: ذہنی مسائل، دادیوں کا فرینڈشپ بینچ اور ایک نیا انقلاب
جب گزشتہ سال اپنے خاندان کا واحد کمانے والا اکلوتا بیٹا گرفتار ہوا، تو زمبابوے کی رہائشی ٹیم بوڈ زئی ٹیمبو شدید ذہنی کشمکش میں مبتلا ہو گئیں۔ انہوں نے خودکشی کے بارے میں بھی سوچا، ’’میں اب جینا نہیں چاہتی تھی، جو لوگ مجھے دیکھتے تھے، وہ سمجھتے تھے کہ میں…
احساسِ ملکیت اور کسی چیز کے کھو جانے پر اداس ہونے کی نفسیات
کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ آپ کی زیر ملکیت یا زیر استعمال کوئی شے ٹوٹ جائے، کھو جانے یا چرا لی جائے تو آپ افسوس اور اداسی کیوں محسوس کرتے ہیں؟ یہ اداسی اور افسوس صرف معاشی نقصان پہنچنے کا نہیں ہوتا، بلکہ در حقیقت اس شے سے ہماری جذباتی وابستگی ہوتی…
وہ دس جملے، جو آپ کی شخصیت کی مضبوطی پر دلالت کرتے ہیں۔۔
نفسیات ہمیں بتاتی ہے کہ ہمارے الفاظ ہماری شخصیت کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کر سکتے ہیں۔ بعض جملے باقاعدگی سے استعمال کرنے سے یہ ظاہر ہو سکتا ہے کہ آپ کی شخصیت خاصی مضبوط ہے۔ یہ جملے صرف ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوئے الفاظ نہیں ہیں، بلکہ آپ کی خود اعتمادی، عزم…
ایک سائنسدان کی کہانی، جس نے تجربے کے لیے سانپوں پر ہزاروں بار پیر رکھا!
یہ کہانی ہے برازیل سے تعلق رکھنے والے ایک ایسے انوکھے ایک بائیولوجسٹ کی، جنہوں نے سانپوں کے کاٹنے کی خصلت کا مطالعہ کرنے کی غرض سے ایک خطرناک اور غیر روایتی طریقہ اختیار کرتے ہوئے خاص قسم کے جوتے پہن کر لگ بھگ چالیس ہزار مرتبہ ایک خطرناک سانپ پر پیر…
جذباتی ذہانت کیا ہے؟ کم جذباتی ذہانت والے لوگوں کے 9 رویے، جن کا انہیں خود بھی احساس نہیں
1905ء میں الفرڈ بینیٹ نے ذہانت کی پیمائش کے لئے آئی کیو (IQ) یعنی ’انٹیلیجنس کوشنٹ‘ کا تصور دیا اور پہلی بار ذہنی عمر کا نظریہ پیش کیا۔ اس نظریے کے بعد ثابت ہوا کہ انسان کی طبعی عمر کے علاوہ، اس کا ذہن بھی عمر کی منازل طے کرتا ہے، تاہم ذہن کی عمر…
دماغ کے لیے نقصان دہ وہ غذا، جو آج کل نوجوانوں کو بہت زیادہ پسند ہے!
ہمارا دماغ جسم کے کنٹرول سینٹر کی حیثیت رکھتا ہے جو دل کی دھڑکن جاری رکھتا ہے، پھیپھڑوں کو سانس لینے اور ہمیں چلنے، پھرنے، سوچنے اور محسوس کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے، لیکن عمر کے ساتھ ہر فرد کے دماغ میں تبدیلیاں آتی ہیں اور ذہنی افعال بھی تبدیل ہوتے ہیں۔…