اکثر گہری نیند سے قبل اچانک ایک جھٹکا بیدار کیوں کر دیتا ہے؟
یہ دن کے سب سے زیادہ آرام دہ اوقات میں سے ایک ہونا چاہیے، یا پھر رات کا وہ وقت جب آپ بستر پر لیٹتے ہیں، آپ آرام دہ اور پرسکون ہو جاتے ہیں، اپنے دماغ کو سست محسوس کرنا شروع کرتے ہیں، اس کے بعد آپ کے خیالات آہستگی سے گم ہوتے محسوس ہوتے…
بچوں کو سمارٹ فون کی لت سے کیسے بچایا جا سکتا ہے؟
ایک جملہ تو آج کے دور میں ہر گھر میں روزانہ کئی بار دہرایا جاتا ہے، ”بیٹا فون کم استعمال کرو، آنکھیں خراب ہو جائیں گی۔۔“ مختلف تحقیقوں نے اب اس بات پر مہر تصدیق ثبت کر دی ہے کہ بچوں کا کم عمری میں سمارٹ فونز استعمال کرنا مستقبل میں ان کے لیے نفسیاتی…
میٹھی چھالیہ کے جرم میں دو ماہ ترکیہ کی جیل میں گزارنے والے پاکستانی نوجوان کی کہانی
پنجاب کے دارالحکومت لاہور سے تعلق رکھنے والے نوجوان محمد اویس بالآخر ترکیہ کی جیل سے آزاد ہو کر پاکستان پہنچ گئے ہیں وطن واپسی پر اویس کے چہرے پر ملے جلے جذبات تیر رہے تھے۔۔ ان کی آنکھوں میں ایک ساتھ خوشی اور دکھ کے سائے تھے، وہ خوش بھی تھے کیوں کہ دو…
ہلدھر ناگ کی کہانی، جو ننگے پاؤں دھوتی، گمچھا اور بنیان پہنے پدم شری ایوارڈ حاصل کرنے پہنچے!
ہماری زندگیوں میں ہمیں کئی ایسے لوگ ملتے ہیں، جن میں سے کچھ منہ میں چاندی کا چمچہ لے کر پیدا ہوتے ہیں، جب کہ کچھ دوسرے ایسے ہوتے ہیں، جو شدید غربت میں پیدا ہوتے ہیں اور اپنی آخری سانس تک انتہائی مشکلات کا سامنا کرتے ہیں، پھر بھی وہ کبھی ہمت نہیں ہارتے…
پاکستانی اداروں کی جانب سے اسرائیلی ہیکنگ ٹیکنالوجی استعمال کرنے کا معاملہ
اسرائیل کے ایک اخبار نے دعویٰ کیا ہے کہ پاکستان کی وفاقی تحقیقاتی ایجنسی (ایف آئی اے) اور پولیس کے کئی یونٹس فون ہیکنگ کے لیے اسرائیلی ٹیکنالوجی کمپنی کی تیار کردہ مصنوعات استعمال کر رہے ہیں۔ وزیر دفاع خواجہ آصف کا کہنا ہے کہ ہیکنگ سے متعلق ٹیکنالوجی…
زیادہ پانی پینے سے خاتون کی موت۔۔ ہمیں کس بات کا خیال رکھنے کی ضرورت ہے؟
سچ کہتے ہیں کہ موت کو تو بس بہانہ چاہیے ہوتا ہے۔۔ ایسا ہی ایک دلخراش واقعہ امریکی ریاست انڈیانا میں پیش آیا ہے، جہاں ایک خاتون حد سے زیادہ پانی پینے کے باعث چل بسی ہے نیو یارک پوسٹ کے مطابق خاتون نے اپنی فیملی کو بتایا کہ وہ پانی پینے کے باوجود پیاسی…
توشہ خانہ کیس میں تین سال کی سزا، عمران خان لاہور سے گرفتار
اسلام آباد کی سیشن عدالت نے سابق وزیرِ اعظم اور پاکستان تحریک انصاف کے چیئرمین عمران خان کو توشہ خانہ کیس میں تین سال قید کی سنا دی، جس کے بعد پولیس نے عمران خان کو لاہور میں ان کی رہائش گاہ زمان پارک سے گرفتار کر لیا ہے سیشن کورٹ کے جج ہمایوں دلاور…
نیند کے دوران مفلوج ہونا: جنات کا سایہ، ایک بیماری یا کچھ اور؟
کیا کبھی آپ کے ساتھ ایسا ہوا ہے کہ نیند کے دوران آپ کو لگا ہو کہ آپ کے سینے پر کوئی بھاری مخلوق چڑھ کر آپ کو دبوچ رہی ہے، وہ آپ کا گلہ دبا کے آپ کو مارنا چاہتی ہے، آپ جاگنے کی کوشش کرتے ہیں، آپ اس مخلوق سے خود کو چھڑانے…