ایک آسان سی ورزش اور فائدے بے شمار
بڑھاپے کا سہارا، چوٹ لگنے کا کم خطرہ، چال ڈھال میں سدھار، اعتماد اور زندگی میں واضح بہتری.. اگر آپ یہ اور ایسے کئی فائدے حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اس کا ایک بہت آسان طریقہ ہے۔ بس تیس سیکنڈ کے لیے ایک پیر پر کھڑے ہو جائیے اور اس کے بعد یہی ورزش دوسرے…
بلوچستان میں پینے کے پانی کی عدم دستیابی اور سنگین صورتحال اختیار کرتا ہیپاٹائٹس
پینے کے صاف پانی کی عدم دستیابی بلوچستان کے صرف ایک ڈویژن یا ڈسٹرکٹ کا مسئلہ نہیں بلکہ صوبے کے تمام اضلاع کو ایسی ہی صورتحال سامنا ہے خود سرکاری ذرائع اس بات کا اعتراف کرتے ہیں کہ بلوچستان کی ایک کروڑ 23 لاکھ آبادی میں سے 85 فیصد آبادی کو تو پینے کا صاف…
آنتوں کے کینسر کا خطرہ بڑھانے والے ان مشروبات سے گریز کریں
امریکا میں ہونے والی ایک طویل عرصے تک جاری رہنے والی طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ میٹھے مشروبات پینے کے شوقین جوان افراد میں آنتوں کے کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے. اس تحقیق میں 1991ع سے 2015ع تک ایک لاکھ سولہ ہزار زیادہ نرسوں کو شامل کیا گیا تھا…
کورونا ویکسینیشن سرٹیفکیٹ نہیں تو ہسپتال میں علاج نہیں! محکمہ صحت سندھ
کراچی : محکمہ صحت سندھ نے صوبے میں میڈیکل آپریشن، نوکریوں کے لیے ٹیسٹ یا انٹرویو، ریسٹورنٹس، ہوٹلز، شادی ہالز میں داخلہ اور دیگر امور کے لیے کورونا ویکسین لازمی قرار دے دی ہے تفصیلات کے مطابق محکمہ صحت سندھ کے جاری کردہ اعلامیے میں ڈائریکٹر جنرل ہیلتھ…
پی ایس ٹی، جے ایس ٹی ٹیسٹ، وزیر تعلیم کی زیر صدارت اہم اجلاس۔
وزیر تعلیم و محنت سندھ سعید غنی کی صدارت میں محکمہ تعلیم کا ایک اجلاس منعقد ہوا اجلاس میں سیکرٹری تعلیم سندھ احمد بخش ناریجو، وائس چانسلر سکھر آئی بی اے سید میر محمد شاہ، رجسٹرار سکھر آئی بی اے ڈاکٹر زاہد حسین کھنڈ، آئی ٹی ایکسپرٹ ظفر احمد، ڈائریکٹر ایچ…
سندھ، مسافر گاڑیوں میں سب افراد کے کورونا ویکسین سرٹیفکیٹ چیک کرنے کا فیصلہ
کراچی : سندھ حکومت نے کہا ہے کہ این سی اوسی کے فیصلے پر عمل درآمد کرتے ہوئے تمام مسافر گاڑیوں میں سفر کرنے والے تمام افراد کے کورونا سرٹیفکیٹ چیک کیے جائیں گے تفصیلات کے مطابق صوبائی وزیر ٹرانسپورٹ اویس قادر شاہ نے اپنے بیان میں کہا ہے کہ بین الصوبائی…
انٹرمیڈیٹ بورڈ کراچی نے بارہویں جماعت کے امتحانات کا شیڈول جاری کر دیا
کراچی : انٹرمیڈیٹ بورڈ کراچی نے بارہویں جماعت کے آرٹس، کامرس اور سائنس گروپ کے امتحانات کا شیڈول جاری کر دیا ہے بارہویں جماعت آرٹس گروپ کے سالانہ امتحانات 2021 (صرف تازہ طلباء کے لئے) کے جاری کیے گئے شیڈول کے مطابق 27 جولائی 2021 کو ایجوکیشن، اسلامی…
دسویں جماعت کا دوسرا پیپر بھی آدھا گھنٹہ پہلے آؤٹ ہوگیا
کراچی : سندھ بھر میں دسویں جماعت کا دوسرا پیپر بھی شروع ہونے سے آدھا گھنٹہ پہلے ہی آؤٹ ہو گیا آج دسویں جماعت کے سائنس گروپ کا دوسرا اور آخری پیپر اختیاری مضمون ریاضی کا تھا ، فزکس کے ہونے والے پہلے پیپر میں بدانتظامی اور قبل از وقت پیپر آؤٹ ہونے کے بعد…