تعلیم و صحت
-
کتاب بمقابلہ اسکرین: مطالعے سے ہمارے ذہنوں پر مرتب ہونے والے اثرات
مطالعہ بلاشبہ ذہنی تناؤ کو کم کرتا ہے، آپ کے دماغ کو متحرک رکھتا ہے اور آپ کی ہمدردی اور…
Read More » -
ویتنام: 75 سالہ خاتون 50 سال سے صرف پانی اور سافٹ ڈرنکس پر زندہ
ایک پچھتر سالہ ویتنامی خاتون کا دعویٰ ہے کہ اس نے پچاس سالوں میں کوئی ٹھوس کھانا نہیں کھایا، اس…
Read More » -
پرسکون ماحول میں لمبی سانس لینے کی مشق خطرناک بیماری سے بچانے میں مددگار
سانس لینے کی مشقیں ویسے تو ذہنی دباؤ میں کمی کے لیے انتہائی مفید سمجھی جاتی ہیں لیکن نئی تحقیق…
Read More » -
صبح جلدی اٹھنا ہماری صحت کے لیے کیوں اہم ہے؟
اس بات سے تو آپ واقف ہی ہونگے کہ روزانہ صبح جلدی اٹھنا ہماری صحت پر اچھے اثرات مرتب کرتا…
Read More » -
قبل از وقت دل کے دورے کی بہتر تشخیص کے لیے نیا بلڈ ٹیسٹ تیار
اسکاٹ لینڈ کے ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ انہوں نے قبل از وقت دل کے دورے پڑنے سمیت دل…
Read More » -
زیتون کا تیل اور لیموں، متعدد مسائل کا ایک حل!
صحت مند طرز زندگی اچھی جسمانی صحت کے لیے لازمی تصور کیا جاتا ہے، اس لیے اس پر کوئی سمجھوتہ…
Read More »