انسانی جسم کا کون سا عضو تیزی سے بوڑھا ہوتا ہے؟ صحت کے متعلق انتہائی اہم تحقیق
سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ خون کے ٹیسٹ کے ذریعے یہ معلوم ہو سکتا ہے کہ انسان کے اندرونی اعضا کتنی تیزی سے بوڑھے ہو رہے ہیں اور یہ بھی پیشن گوئی کی جا سکتی ہے کہ کون سے اعضا جلد کام کرنا بند کر جائیں گے یہ تحقیق امریکا کی اسٹینفورڈ یونیورسٹی کے محققین…
کتاب بمقابلہ اسکرین: مطالعے سے ہمارے ذہنوں پر مرتب ہونے والے اثرات
مطالعہ بلاشبہ ذہنی تناؤ کو کم کرتا ہے، آپ کے دماغ کو متحرک رکھتا ہے اور آپ کی ہمدردی اور شعور کی سطح کو بہتر بناتا ہے۔ مزید یہ کہ آپ کو کتابوں میں نہ صرف بے بہا معلومات ملتی ہیں، بلکہ یہ ہماری تخلیقی صلاحیتوں کو بھی پروان چڑھاتی ہیں محقق ماریانے وولف…
ویتنام: 75 سالہ خاتون 50 سال سے صرف پانی اور سافٹ ڈرنکس پر زندہ
ایک پچھتر سالہ ویتنامی خاتون کا دعویٰ ہے کہ اس نے پچاس سالوں میں کوئی ٹھوس کھانا نہیں کھایا، اس کے بجائے وہ صرف پانی اور میٹھے مشروبات (سافٹ ڈرنکس) پر زندہ رہی ویتنام کے صوبہ کوانگ بِن میں لوک نِن کمیون سے تعلق رکھنے والی پچھتر سالہ بوئی تھی لوئی اپنی…
آکسفورڈ یونیورسٹی پریس نے Rizz کو سال 2023 کا لفظ قرار دے دیا
آکسفورڈ یونیورسٹی پریس نے Rizz کو سال 2023 کا لفظ قرار دیا ہے غیرملکی نشریاتی ادارے کے مطابق آکسفورڈ یونیورسٹی پریس نے سال 2023 کے لئے شارٹ لسٹ کیے گئے آٹھ الفاظوں میں سے لفظ ’Rizz‘ کو سال 2023 کا لفظ منتخب کیا ہے اگر آپ جنریشن زیڈ سے تعلق نہیں رکھتے…
کیا آپ بھی کوئی چیز رکھ کر بھول جاتے ہیں۔۔ اس سے چھٹکارا کیسے پائیں؟
کوئی چیز کہیں رکھ کر بھول جانے کی عادت یقیناً ہماری زندگی میں کئی مشکلات کا باعث بنتی ہے اور اس کی وجہ سے کئی پریشانیاں بھی جنم لیتی ہیں۔۔ ضروری نہیں کہ اس کا تعلق ہماری عمر یا ذہنی کمزوری سے ہو اکثر ایسا بھی ہوتا ہے کہ ہم اپنی یادداشت کمزور ہونے کی…
نئی پیش رفت کی بدولت کینسر کے مہنگے ترین علاج اب انتہائی سستے ہونے کے قریب
کینسر کے مہنگے ترین علاج جن کی قیمتیں آسمان سے باتیں کر رہی ہوتی ہیں، اب یونیورسٹی آف کیلیفورنیا لاس انجیلس (یو سی ایل اے) کے کیمیادانوں کی تحقیق کی بدولت امکان ہے کہ یہ جلد ہی انتہائی سستے ہوجائیں گے میڈیا رپورٹس کے مطابق نامیاتی کیمسٹری کے ماہر…
پرسکون ماحول میں لمبی سانس لینے کی مشق خطرناک بیماری سے بچانے میں مددگار
سانس لینے کی مشقیں ویسے تو ذہنی دباؤ میں کمی کے لیے انتہائی مفید سمجھی جاتی ہیں لیکن نئی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ان سے الزائمر یعنی یاداشت کھونے کی بیماری کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے ہیلتھ لائن ویب سائٹ کے مطابق یونیورسٹی آف ساؤتھ کیلی فورنیا کی جانب سے کی…
صبح جلدی اٹھنا ہماری صحت کے لیے کیوں اہم ہے؟
اس بات سے تو آپ واقف ہی ہونگے کہ روزانہ صبح جلدی اٹھنا ہماری صحت پر اچھے اثرات مرتب کرتا ہے اور دن کا آغاز بھی بہتر طریقے سے ہوتا ہے۔ لیکن یہ مثبت اثرات کون سے ہیں، ذیل کی سطور میں ہم اس کا جائزہ پیش کرتے ہیں جلدی اٹھنے سے ہمارے جسم کا…